私家番茄豆腐鳝鱼汤:这款鲜美的鳝鱼汤搭配了豆腐和番茄,不仅可以补充铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还可补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润。是这个时候非常好的一到养生汤,大家不妨试试,简直就是太香了!拍黄瓜拌猪头肉:黄瓜性味甘凉,具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。烤鱿鱼:海边人总是对海鲜有一种执着的爱恋;餐桌上,最爱的就是各种海鲜;鱿鱼,是我们家人非常喜爱的海鲜之一,今天做的这一只鱿鱼,肚里添加了馅料,吃起来味道鲜美的同时,还有土豆泥的软糯和清香,让人眼前一亮的美食哟。简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了!西瓜皮炒韭菜:一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里制作韭菜炒西瓜皮,当然是更安全放心的。博山酥锅:酥锅是山东淄博地区特色传统名吃,在我们这儿每到冬天家家户户都会做上一锅酥锅,特别是过去过年酥锅更是必不可少的,所谓“穷也酥锅,富也酥锅”,那是说做酥锅的原料可以根据自己的条件来搭配。香菇酿鸡汁肉靡鹌鹑蛋:这道菜造型上有些像鲍鱼,再者是味道鲜美胜似鲍鱼,的确,这道菜有素有山珍之王之称,高蛋白、低脂肪的香菇,还有用太太乐鲜鸡汁调制的肉糜以及营养丰富的鹌鹑蛋,一口咬下去既鲜嫩多汁又爽滑入味。

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