淄博今天凌晨
刚刚经历了强对流天气的洗礼
06月17日12时49分
淄博市气象台又发布了
高温橙色预警信号
一波连续高温马上到达淄博
淄博市气象台年06月17日12时49分发布高温橙色预警信号：受大陆暖脊影响，预计今天淄博市张店区、桓台县、周村区、临淄区、淄川区的日 气温将达35℃，局部地区37℃以上；18到20日，淄博市沂源县、博山区的日 气温35～37℃，其余区县的日 气温37～39℃，局部地区40℃以上。本次高温持续时间长、温度高，高温中暑气象等级很高，请做好防暑降温等工作。
淄博在接下来几天内持续高温
6月21日 温度
直达40℃
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淄博未来7日天气预报
今年来最强高温来袭河南山东等地高温至少持续一周与华南等地频繁降雨形成鲜明对比的是，北方大部未来几天炎热少雨，并将出现今年来最强高温天气过程。中央气象台预计，未来10天，山西南部、河北南部、河南、山东及苏皖北部以及内蒙古西部、甘肃西部、陕西大部等地将出现持续高温天气，日 气温有35～38℃，局部地区可达40℃左右。22日后，江南、华南部分地区日 气温也将达到35～37℃。
本轮高温过程持续时间较长，影响范围广，长江中下游以北的大部地区都有可能出现高温，尤其是河南、山东、河北南部一带，预计至少会持续一周以上；从城市预报来看，今后一周，西安、郑州、石家庄、济南高温几乎天天见，太原高温天数也将达到6天。
而且此次高温过程还具有一定的极端性，在内蒙古中部、河南中北部、山东西部的局部地区 气温有可能逼近甚至超过6月极值，一些地方的高温强度和持续时间同期少见，例如呼和浩特明天或达37℃，6月罕见。天气炙烤，大家请注意防暑，尽量避免中午前后高温时段外出。
高温天气若过度贪凉或忽冷忽热
极易导致夏季感冒
下面防暑降温小贴士快收好！
1、使用空调时设定温度 不要低于26℃，并且居家需要定期开窗通风换气。
2、从炎热的室外进入空调房时，应提前将汗擦干。如果是在自己家里， 进入室内让体温稍微下降一点，汗基本干了之后再打开空调。
3、如果家中有小宝宝， 避免频繁出入空调环境。如果家中开启多台空调，可设置统一温度，避免宝宝在不同温度的房间或客厅里频繁地适应，减少忽冷忽热导致生病的机会。
4、平日里出汗后要及时换衣服，勤用温水洗澡，使皮肤毛孔舒张，有利于阳热的发泄。需要注意的是，切忌出汗后立即洗澡，更不要大汗淋漓时用冷水冲澡，这样会使寒邪趁机进入人体。
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来源：综合自中国天气网
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