博山六中国防教育实践周学习任务群之障碍跑

向阳而生

青春六中

障碍跑是一项在跑进一定距离中，以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用跑、跨、跳、钻、绕等等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动，能有效激发学生的运动兴趣，发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、协调等素质。

学校国防教育实践周学习任务群设置障碍跑，目的在于通过快速穿越障碍的学习，发展学生身体综合素质，激发创造性思维，培养团结协作精神和机智灵活、勇于竞争、勇敢果断的品质。

教师讲解示范。精当的讲解、恰当的示范、有趣的激励让学生在宽松、愉悦的氛围内得到锻炼和提升。

学生自主体验。在教师的引导启发下，学生尝试练习障碍跑：热身——提高——比赛，既体验了体育健身的乐趣，又增强了身体素质。

《义务教育体育与健康课程标准》（年版）指出：义务教育体育与健康课程以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的，具有基础性、健身性和综合性等特点，是学校教育的重要组成部分，对促进学生德智体美劳全面发展具有非常重要的价值。学校国防教育实践周学习任务群设置障碍跑的意义就是对这一课程性质的贯彻落实。